我很贊成這個醫生的觀點, 痘痘要是熟了有頭了就可以擠了, 當然手ㄧ定要乾淨, 比如說手用肥皂洗完可以再擦乾洗手, 酒精可以消毒, 擠的時候, 兩支食指頭可以用衛生紙包住預備姿勢, 這樣一來, 手跟指甲不會直接碰觸到痘痘, 痘痘出來的時候也有衛生紙可以把濃血吸走, 比較不會再感染到周圍皮膚再次長痘~
像我們這種閉鎖型痘痘跟一般痘痘不太一樣, 東西包在裡面你不去把他清出來他永遠就是在裡面開party, 但還沒熟的沒頭的千萬真的不能擠啊~~~ 哎! 像我真的是容易壓力很大, 加上自己又內分泌失調, 學校又一定要熬夜, 所以才會一直重複長痘痘~ 其實運動可以促進新陳代謝排毒, 也可以舒解壓力, 但我連睡覺的時間都不夠了怎麼運動...淚奔~
http://www.youtube.com/watch?v=a6AE9bS-IWs
Search